VALORES. VOLUNTAD y RESISTENCIA
LA VOLUNTAD
La voluntad es como un músculo, la puedes entrenar. Se desarrolla cuando todos los días, te apetezca o no, te enfocas en un mismo objetivo durante un tiempo determinado (no tiene por qué ser largo).
Cuando pasan entre 20-30 días has creado un hábito, entonces estás preparado para conseguir lo que te propongas.
LA RESISTENCIA
Hace referencia a la fortaleza física y mental para superar situaciones difíciles.
Está directamente relacionada con la voluntad, ya que el esfuerzo diario que creas con hábitos te hará más capaz de soportar los malos momentos.
Cada día se dan oportunidades para demostrar cómo de resistente eres.
La voluntad es como un músculo, la puedes entrenar. Se desarrolla cuando todos los días, te apetezca o no, te enfocas en un mismo objetivo durante un tiempo determinado (no tiene por qué ser largo).
Cuando pasan entre 20-30 días has creado un hábito, entonces estás preparado para conseguir lo que te propongas.
LA RESISTENCIA
Hace referencia a la fortaleza física y mental para superar situaciones difíciles.
Está directamente relacionada con la voluntad, ya que el esfuerzo diario que creas con hábitos te hará más capaz de soportar los malos momentos.
Cada día se dan oportunidades para demostrar cómo de resistente eres.
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